چند اشتباه رایج در انتخاب کفش پیاده روی

گاهی انتخاب کفش پیاده روی بر اساس فاکتورهای اشتباه صورت می‌گیرد؛ که نتیجه آن خرید یک کفش نامناسب و آزاردهنده هنگام ورزش و پیاده روی است.

انتخاب کفش پیاده روی اصول خاصی دارد که از جمله آنها باید به کیفیت جنس رویه و کفی و... کفش اشاره کرد. 
اما به جز این موارد گاهی افراد با وجود خرید بهترین کفش‌ها از بهترین برندها، در نهایت از انتخاب خود راضی نیستند. 
علت این امر این است که اشتباهاتی ساده را هنگام انتخاب و خرید کفش پیاده روی و به طور کلی هنگام انتخاب کفش مرتکب می‌شوند. 
در این نوشته وبلاگ فروشگاه اسپورت لند ، می‌خواهیم شما را با این اشتباهات رایج آشنا کنیم.

 توجه به شکل ظاهری

کفش پیاده روی با کفش مناسب مهمانی متفاوت است. 
با این کفش قرار است در مسیرهای طولانی پیاده روی کنید. پس بیش از توجه به ظاهر کفش بهتر است به باطن و راحتی آن دقت کنید. 
یک کفش زیبا در یک پیاده روی طولانی به کار شما نخواهد آمد. در حالی که یک کفش راحت می‌تواند پیاده روی را برای شما به یک ورزش مفرح تبدیل کند. 
پس به عنوان اولین نکته ظاهر را در آخرین اولویت خود هنگام انتخاب کفش پیاده روی قرار دهید.

 انتخاب سایز

خرید کفش کاری نیست که به طور روزانه انجام دهید. 
در نتیجه بسیاری از ما تجربه کمی درباره انتخاب کفش مناسب (بخصوص با یک هدف خاص) داریم. این موضوع در زمینه انتخاب سایز کفش از هر نکته دیگری مهم‌تر است. 
در انتخاب سایز مناسب کفش پیاده روی بهتر است اشتباهات زیر را مرتکب نشوید:
شاید باورش سخت باشد؛ اما پاهای شما در طول روز دچار تغییر سایز شده و در ساعات پایانی روز کمی بزرگ‌تر و متورم‌تر از ساعات ابتدایی صبح است. 
بنابراین اگر کفشی را هنگام صبح پا زدید و اندازه بود؛ از تنگ بودنش در ساعات پایانی روز تعجب نکنید. 
نتیجه اینکه بهتر است انتخاب و پا زدن کفش را به ساعات پایانی روز موکول کنید.
نکته دوم جوراب است! بسیار طبیعی است که پای شما با پوشیدن جوراب بزرگ‌تر می‌شود. حتی ممکن است ضخامت جوراب نیز در این زمینه بی‌تاثیر نباشد. 
پس یک مدل از جوراب‌های همیشگی خود را برای انتخاب سایز در نظر بگیرید.
در نهایت توجه به این نکته هم مهم است که پنجه شما در کفش نباید جمع شود و به نوک کفش بخورد. همین‌طور روی پای شما در کفش باید راحت باشد و تحت فشار قرار نگیرد.

 کاربرد کفش

با خودتان صادق باشید. آیا کفش را تنها برای پیاده روی می‌خواهید؛ یا قصد دارید گه‌گداری با آن دویدن را نیز تجربه کنید؟ البته که کفش‌های پیاده روی و دویدن نقاط اشتراک زیادی دارند؛ اما یک تفاوت اساسی نیز وجود دارد. 
به طور معمول کفش‌های پیاده روی سفت‌تر از کفش های دویدن هستند. این مسئله به این دلیل است که سبک درست قدم برداشتن در پیاده روی با سبک درست دویدن متفاوت است. 
در پیاده روی پای شما از پنجه به مقدار بسیار کمتری خم می‌شود؛ در حالی که پای شما در هنگام دویدن به میزان زیادی از پنجه خم می‌شود. 
پس شما برای پیاده روی به کفشی سفت‌تر و برای دویدن به کفشی نرم‌تر و انعطاف‌پذیرتر نیاز دارید.

وضعیت سلامتی شما

استانداردهای مشخصی برای طراحی انواع کفش وجود دارد. اما به طور معمول این شما هستید که با توجه به سبک بدن‌تان و وضعیت سلامتی خود باید انتخاب بهتری داشته باشید. 
به عنوان مثال کفش مناسب برای افرادی که کف پای صاف دارند با افرادی که کف پای آنها قوس بیش از حد معمول دارد، متفاوت است. در نتیجه هنگام انتخاب کفش باید کفشی را برگزینید که کفی آن بدون فشار تمام مناطق خالی کف پای شما را بپوشاند. 
همچنین افرادی که دچار مشکلات در ستون فقرات کمری و گردن هستند؛ باید بنا بر تجربه شخصی کفش مناسب خود را بیابند.
امیدواریم با دقت به این موارد، انتخاب مناسب‌تری برای خرید کفش پیاده روی داشته باشید.